Atividades

Você está aqui: Home > Atividades

Dentre as várias atividades oferecidas pela Unique estão judô, natação, basquete, ginástica localizada, hidroginástica, musculação, kinesis e cycling door.

Para ver todas as atividades da academia e suas respectivas vantagens, veja o quadro abaixo ou solicite uma revista com descritivo completo na recepção.

	Ginástica Escolha a sua atividade de ginástica preferida e entre na família Unique Abdominal Alongamento Ballet Dança de Salão Local Pilates Stilleto Yoga		Running Melhore sua função cardiopulmonar perdendo porcentagem de gordura e desenvolvendo o aparato locomotor e coordenação em nossas aulas de running.
	Spinning Aula de ciclismo indoor com alto gasto calórico, fortalecimento da musculatura e ótima melhora do seu condicionamento físico.		Kinesis O Kinesis permite na sua execução aliar equilíbrio, flexibilidade e fortalecimento, servindo para complementar ou até substituir varias modalidades.
	Lutas Mais condicionamento cardiorespiratório, força física, equilíbrio e coordenação motora para você. Box Jiu-Jitsu		Esportes de quadra Ganhe técnica, condicionamento físico e disciplina com o seu esporte preferido. Voleibol Basquete
	Hidroginástica Várias atividades para você ganhar força e tonificação dos músculos, aumento da flexibilidade e promoção do sistema cardiorespiratório. Super cardio Acqua Running Acqua Training Hidro Power Natação Clube
conheÇa os programas da academia